top of page

KILOS & GOALS

IEDEREEN KAN LEREN HARDLOPEN

WIL JIJ...


Zonder stress kunnen hardlopen
 
Hardlopen dat weer lekker en ontspannen voelt. 
 
 Hardlopen zonder blessures
 
Met de juiste techniek, kracht en opbouw leer je pijnvrij en duurzaam te lopen. 
 
 Sneller worden; je PR’s verbeteren (ook voor HYROX)
 
Slimme, gerichte trainingen die je helpen om sneller en efficiënter te lopen. Perfect voor iedereen die wil knallen op 5 km, 10 km of HYROX.
 
 Hardlopen combineren met krachttraining
 
Hardlopen dat naadloos aansluit op je kracht- of crossfitschema. Voor sterke, hybride atleten die beter willen presteren zonder overbelasting.

 

WIL JIJ:

1. Zonder stress kunnen hardlopen

 

Hardlopen dat weer lekker en ontspannen voelt. Geen frustratie, geen gejaag — maar controle, ritme en flow.

 

 

2. Hardlopen zonder blessures

 

Met de juiste techniek, kracht en opbouw leer je pijnvrij en duurzaam te lopen. Minder pijntjes, meer progressie.

 

 

3. Sneller worden – PR’s breken (ook voor HYROX)

 

Slimme, gerichte trainingen die je helpen om sneller en efficiënter te lopen. Perfect voor iedereen die wil knallen op 5 km, 10 km of HYROX.

 

 

4. Hardlopen combineren met krachttraining

 

Hardlopen dat naadloos aansluit op je kracht- of crossfitschema. Voor sterke, hybride atleten die beter willen presteren zonder overbelasting.

DISCOVER THE UPGRADED DANCE STUDIO SPACE

This is a space to welcome visitors to the site. Grab their attention with copy that clearly states what the site is about, and add an engaging image or video.

HARDLOPEN, HYROX OF JE GEWOON FITTER VOELEN?

BOEK JE EERSTE LES HIER

JOUW TRAINER

trainer Dennis gerritzen

RUNNING IS THE GAME...

Dennis Gerritzen:

"Echt iedereen kan leren hardlopen"

 

Beetje stellig maar mag gezegd worden door de trainer die écht iedereen succesvol aan het hardlopen krijgt.

15+ jaar ervaring in hardlopen en CrossFit 

6 HYROX races top 5 finish 

13de  Marathon des Sables 2024

WAAR TRAINEN WE?

De mooiste trainingslokatie om hard te lopen is natuurlijk buiten. Maar soms is het goed ook iets anders te doen dan alleen hardlopen. Daarvoor gebruiken we de lokatie van CrossFit Nijmegen. Een centraal gelegen gym met alles wat we nodig hebben om jou nog fitter, sterker en beter te maken.

Premium trainingsmaterialen

Schone Kleedkamers

Koffie & Snacks

Schone Douches

Gratis Parkeren

binnensport lokatie

JOIN THE RUNNING TRIBE

VEEL GESTELDE VRAGEN

bottom of page